۱۳۹۷/۰۳/۲۸

آخرین اخبار

۱۴ روش ساده برای رسیدن به آرامــش

۱۴ روش ساده برای رسیدن به آرامــش!

آنام: روشهای مختلفی برای رسیدن به آرامش و شادی هست که از این میان انجام ۱۴ روش می تواند در زمان آن را به شما هدیه دهد .
title:"۱۴ روش ساده برای رسیدن به آرامــش!- http://anamnews.com/"alt:"۱۴ روش ساده برای رسیدن به آرامــش!- http://anamnews.com/"
مهمترین عامل جوانی و افزایش طول عمر داشتن آرامش و سلامتی ماندگار است که هم اکنون با انجام ۱۴ روش اساسی میتوان به سادگی به آن دست یافت، اقداماتی که دربرگیرنده نقاط زیر هستند .
 
اوّل : تمام عددهای غیرضروری را از زندگیت بیرون بریز!!!!
این عددها شامل: سن، قد، وزن و سایز هستند….
  
دوّم : با دوستان شاد و سرحال معاشرت کن…
  
سوّم: به آموختن ادامه بده و همیشه مشغول یادگیری باش…
  
چهارم : تا می توانی بخند…
  
پنجم: وقتی اشک هایت سرازیر می شوند: آن را بپذیر! تحمل کن! و به پیشروی ادامه بده…
  
ششم: رنگ های مشکی و خاکستری و تیره را از زندگیت پاک کن...
  
هفتم: احساساتت را بیان کن، تا هیچ وقت زیبایی هایی را که احاطه ات کرده اند را از دست ندهی…
  
هشتم :شادی هایت را به دور و برت پراکنده کن
  
نهم: با محدودیت هایی که گذشته به تو تحمیل کرده مبارزه کن
  
دهم : از بهترین سرمایه ات که سلامتی و تندرستی ات است؛ بهره ببر
  
یازدهم: از جاده خارج شو و از شهر و کشورهای دیگر دیدن کن
  
دوازدهم: روی خاطرات بد توقف نکن فراموشش کن
  
سیزدهم: هیچ فرصتی را برای گفتن دوستت دارم به آن هایی که دوستشان داری، از دست نده
  
چهارده: همیشه به خودت بگو که: زندگی تعداد دم و بازدم های مکرر نیست، بلکه لحظاتی است که،قلبم می تپد
  
  
منبع: میگنا
 لینک کوتاه:  http://goo.gl/H80RuS
 

نوشته‌های مرتبط

نظری بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *